《海马记忆训练》中的30个记忆小技巧

看到网上有人整理完成之后，转帖一下。

　　一、唤醒身体　

　　1、闭上眼睛吃饭。　
　　2、用手指分辨硬币。　
　　3、戴上耳机上下楼梯。　
　　4、捏住鼻子喝咖啡。　
　　5、放开嗓子大声朗读。　
　　6、闻咖啡看鱼的图片。

　　二、寻求脑刺激

　　7、到餐馆点没吃过的菜。　
　　8、把自己的钱花掉。　
　　9、专门绕远路。　
　　10、用左手端茶杯。　
　　11、听不同类型的歌曲。　
　　12、一天睡觉6小时。

　　三、积极锻炼左右脑

　　13、去陌生的地方散步。　
　　14、判断自己是右脑型还是左脑型。　
　　15、用直觉作决断。

　　四、补充脑营养

　　16、甜食让你变聪明。　
　　17、吃早餐能活化大脑。　
　　18、多咀嚼可以提高成绩。

　　五、越运动脑子越好

　　19、每天快走20分钟。　
　　20、多做“手指操”。　
　　21、尝试全新的运动。 　　　　 　

　　六、改善脑活性 激发灵感　

　　22、记住每次成功的感觉　
　　23、对自己说“肯定能行” 　
　　24、写100自己喜欢的东西　
　　25、变换视角看问题　
　　26、一想到就说出来　
　　27、让脑偶尔无聊一下　
　　28、看从来不看的电视节目　
　　29、亲身体验是脑最宝贵的财富　
　　30、做个倾听者十分科学。

　　根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：
　
　　1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。　
　　2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。　
　　3、戴上耳机上下楼梯。　
　　4、放开嗓子大声朗读。　
　　5、到餐馆点没吃过的菜。　
　　6、左手端茶杯。　
　　7、听不同类型的歌。　
　　8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）　
　　9、在陌生的地方散步。　
　　10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。　
　　11、吃早餐。　
　　12、多咀嚼。　
　　13、每天快走20分钟。　
　　14、一天十次“手指操”。　
　　15、每季度学一项新运动。　
　　16、记录成功的事。　
　　17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。　
　　18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。　
　　19、站在对方的立场看问题。　
　　20、每周给自己半小时的无聊时间。　
　　21、每周看一到二次自己没不看的节目。　
　　22、做个倾听者。　
　　23、每天找个时间专门背一些东西。

★★★: 八字用神

★★★: 八字用神: 八字算命主要是在分析一個人的五行「金水木火土」在命盤的平衡。當五行不平衡時，五行之間的沖剋力量較大，因而影響一個人的生活作息，使一些不順利之事發生。反之，五行較平衡時，諸事也會較順利。八字是從曆法查出的天干地支八個字。古代陰陽五行學者認為，天地之間皆五行；故將天干地支套上五行。人一生的命運就從五行的「沖刑生剋合」推敲出來。所以，它是有理論基礎，一點也不迷信。
八字學，又稱為子平推命術，唯其宋朝五代十國徐子平先師至今源遠流長，取用神各有玄妙亦分歧，清朝以後看法，在論命方式以日柱論斷命理依據，但是選擇用神取用法計算各不同。

1.扶抑用神：
以命中五行衰旺，過旺者加以抑制，衰弱者加以扶持，最主要針對日主與月份來加以扶抑。

2.病藥用神：
何以為之病？原為所害之神。何以為之藥？如八字原有所害之字，而得一字以去之。此是張神峰所悟出道理，如用神為財，見比肩為病，喜官殺為藥。

3.調候用神：
以日主與十二月份，氣候冷熱來調整用神。以十日主與十二月份關係，選出用神。此方法是出自欄江網經徐樂吾潤筆為窮通寶鑑，後來再加上自己論命掌故，成為 【造化元鑰】。

4.通關用神：
針對二神成象格用神之探討，在兩行相剋，才可使用。
如：水火交戰交戰不下，得取時干甲木通關為用！

5.專旺用神：
命式中的某五行之一，當強度極大時，才使用。

★★★: 色情電影院

★★★: 色情電影院: "一天，一家小影院放一片子。 廣告文宣寫到：「 七個男人和一個女人的故事！」 並有說明：「 一美女莫名暈倒，遭七男人強行拖入森林 … 」 眾人都覺很有吸引力逐買票入場，等到電影放*時，大螢幕出現《 白雪公主 》……… 眾人氣急敗壞的走了。 隔天眾人再次路過小影院，見廣告有所變化..."